Статьи и публикации - Единоборства в Нижегородской области

Куми-дайко - новая жизнь традиционного японского барабана

Термин "тайко" (taiko) относится к самим барабанам и к одной из разновидностей ударной музыки. Дословно тайко переводится как большой (пузатый) барабан. (Термин дайко (daiko) используется для группы барабанов). Существование тайко в японской истории насчитывает 14 веков: этот почтенный возраст подтверждается ханива (глиняной скульптурой) барабанщика пятого века и поэмами и картинами седьмого века...

Синай

Справочная информация о синай - тренировочном мече для занятий кэндо.

Капоэйра – стремление к свободе

Сегодня в сознании наших соотечественников Бразилия ассоциируется с чем-то ярким, праздничным, невозможно красивым и непривычным. Знаменитый на весь мир карнавал, самба, ча-ча-ча, неповторимая природа и Рио-де-Жанейро, где все ходят в белых штанах. В этот ассоциативный ряд прекрасно вписывается капоэйра – национальное искусство, рожденное на стыке танца и силового единоборства...

Тест Купера: истина внутри

Известный всему миру американский врач-практик смог разработать немалое количество тестов для оценок физического состояния организма. Тесты Кеннета Купера удобны и достаточно просты. Они уже прошли проверку на тысячах добровольцев. Поэтому их вполне можно рекомендовать людям различной физической подготовленности и возраста.

Сочетая пользу с удовольствием

Для того, чтобы в течение многих лет сохранять хорошую физическую форму, отличную фигуру, выглядеть моложе своего «паспортного» возраста, необходимо с молодости регулярно уделять внимание не только медицинскому аспекту, но и физическим упражнениям...

Рассечение брови - одна из самых частых травм в MMA

Очень часто, во время проведения соревнований по смешанным единоборствам, бойцов MMA снимают с соревнований из-за рассечений поверхностного кожного покрова на лице. Из них 30 % составляют рассечения в области глаз...

Беговая дорожка

Беговые дорожки являются яркими представителями группы кардиотренажеров, которые при грамотном использовании оказывают положительное влияние на общее состояние сердечно-сосудистой системы, а также улучшают выносливость всего организма в целом...

Питание для похудения

Питание для похудения (меню) – это весьма двоякая вещь. Ведь дело в том, что очень многие популярные диеты способствуют достаточно быстрому снижению веса, однако при этом вообще не приносят пользы для здоровья, а нередко даже вредят...

Тамэсивари - азы теории прочности

Многие из приверженцев восточных единоборств после какой-то стадии успешных тренировок решаются проверить силу своих ударов в тамэсивари. Почти каждый из них, оказавшись один на один с предметом, который необходимо вдребезги разнести, оказывается в какой-то момент времени перед мучительной дилеммой, подобно Гамлету из пьесы Шекспира – «бить или не бить»...

18 видов китайского боевого оружия и иероглифы

Многие иероглифы, обозначавшие в древности виды боевого оружия, сейчас приобрели новый смысл, или воспринимаются очень обобщенно, подобно тому, как в русском языке «палаш» или «ятаган» мы представляем себе как некий образ сабли...