|
|
В категории материалов: 9 Показано материалов: 1-9 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Пилатес для пожилых – это особый вид физической нагрузки, который идеально подходит как для мужчин, так и женщин. Пилатес – это оптимальное средство для поддержания ума и тела в крепком, здоровом состоянии. Пилатес помогает укрепить брюшные мышцы, а также мышцы бёдер и спины, что очень важно для пожилого человека, ведь именно эти группы мышц помогают человеку вести активный образ жизни. Если они укреплены и здоровы, пожилой человек не будет испытывать усталость при долгой и частой ходьбе. Таким образом, занятия принесут неоценимую помощь организму...
|
Каждый современный человек осознанно или же бессознательно стремится к тому, чтобы его жизнь была упорядоченной и гармоничной...
|
Совмещение отдыха на море и здорового образа жизни - это йога семинары!
|
В современном Мире и в частности, в Санкт-Петербурге, всё более и более
популярным становится и идея здорового образа жизни. В настоящее время
открывается множество фитнес центров, спортивных клубов и йога студий.
Среди множества спортивных направлений особое место занимает йога...
|
Плохой сон или вообще бессонница, дурное настроение почти семь раз в
неделю, вечная хандра и депрессия, раздражительность и напряженность,
слабый иммунитет...
Йога |
Просмотров: 1553 |
Автор: Крылья Совершенства |
Добавил: Riff |
Дата: 14.12.2010
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
Однажды, охотясь на оленей, Бхартрихари увидел, что один из его
охотников, застрелил утку, был укушен ядовитой змеей и вскоре умер. Ход
дальнейших событий его поразил: самка мертвой утки прилетела к месту
гибели сама и умертвила себя, бросившись на олений рог...
|
Если Вам надоели обычные упражнения в спортзале, Вам необходимо
заняться йогой, которая Вам принесет не только заряд энергии, но и
позволит Вам всегда оставаться в отличной форме. Йога для начинающих
представляет собой определенные упражнения, которые помогают Вам
постепенно разогреть мышцы и получить новые ощущения от занятий...
|
Зачастую, хатха йога воспринимается с
других позиций с позиций не уменьшения количества поз, а наоборот, считается,
что чем больше поз мы выполним, тем это лучше для нас...
Йога |
Просмотров: 2052 |
Автор: Воробьев Евгений |
Добавил: Riff |
Дата: 27.04.2010
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
У каждого своя йога: кто-то хочет вылечиться от хронической болячки, а
кто-то — достичь просветления. Но какие бы цели ни ставили
практикующие, все они незаметно для самих себя становятся здоровыми и
успешными людьми. И это похоже на магию...
|
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|