Статьи и публикации - Единоборства в Нижегородской области

Крав мага - современное боевое искусство израильского происхождения.

История возникновения, развития Крав мага - современной системы самозащиты. Автор статьи - Алекс ЛЕВИТАС.

Бодибилдинг-упражнения важны, профессионалам и новичкам нужны!

Существует ряд основных упражнений для занятием бодибилдингом - жим лежа, становая тяга, приседания. Это так называемые базовые упражнения...

Дайте мне горный велосипед

Велосипед является классикой нашей молодости, а посему этот железный конь пользуется большой популярностью у современной молодежи. Не стоит забывать про спортсменов и про людей более зрелого возраста, которые боготворят это железное создание. Наиболее оптимальным, комфортным и популярным является горный велосипед...

В помощь спортсмену

Каждый молодой спортсмен стремится достичь высоких результатов. И это правильно. Но одного стремления недостаточно: победы даются только тем, у кого хватает самодисциплины для постоянных, регулярных, ежедневных тяжелых тренировок. А в те моменты, когда до соревнований остается совсем немного времени, тренироваться нужно особенно активно. И занятий в спортзалах бывает недостаточно...

КАПАП - это боевая система израильских подразделений.

Что такое КАПАП ?
Ка.П.А.П.- крав паним эль паним, дословно с иврита бой лицом к лицу. Это боевая система составленная из нескольких класических, современных и древних видов борьбы, таких как: бокс, дзю-до, дзю-дзютсу, карате, ножевой бой, стрелково-тактическая подготовка с пистолетом и винтовкой , с ударением также на на бой против этих видов оружия в рукопашном и вооружённом состоянии...

Система боевого самбо

Сейчас в России можно найти любую печатную продукцию: книги, публикации, самоучители по восточным боевым искусствам, по единоборствам, которые практикуются в других странах. Количество спортивных клубов, в которых преподаются все эти стили, постоянно растет. Секретные оружия перестают быть секретными множество любителей и профессионалов имеют доступ к информации в СМИ. Не секрет, что во всех национальных боевых искусствах мира используются похожие приемы...

Современный образ жизни большинства людей, особенно в больших городах, назвать здоровым крайне сложно. Стандартный маршрут: дом-работа. Перекусы впопыхах, а потом «наверстывание недоеденного». Недосыпание, стрессы...

Методика ложечного массажа

Всем нам знакомо такое простое и обыденное слово как ложка, которая постоянно применяется у нас в быту в процессе приема пищи ежедневно. До недавнего времени ложками только кушали, да и всё, пожалуй...

Где научат фехтовать

Статья о нижегородской школе фехтования издания "Биржа Плюс Карьера"

Ударить ногой в цель!

Си-фу Эмин Бозтеп, 6 Мастерский Уровень Вин Чунь (Глава и Шеф Инструктор, Международной Организации ЕВМАS), делится своими соображениями по поводу ударов ногами в показательных выступлениях, спорте и реальной самозащите.