В настоящее время, измерители пульса являются достаточно
распространенными приборами, с успехом применяющимися в самых разных
сферах человеческой жизни. Медицина использует их для наблюдения за
состоянием здоровья пациентов, в спорте ими пользуются для улучшения
показателей и повышения эффективности тренировок. К помощи пульсометров
все чаще прибегают диетологи, фитнес-тренеры и просто обыкновенные
люди.
Самые обычные
пульсометры
предназначены для измерения частоты пульса, то есть, отслеживания
количества сердечных сокращений в определенный промежуток времени. На
электронное табло пульсометра выводятся цифры, показывающие количество
ударов сердца в минуту. Таким образом, достаточно легко следить за
интенсивностью сердцебиения во время физических нагрузок и регулировать
как сами тренировки, так и реакцию организма на них.
В сложных и
самых современных моделях пульсометров присутствует намного большее
количество дополнительных функций, превращая простой медицинский прибор
в миникомпьютер. Так, очень распространенной и популярной функцией
является счетчик калорий, расходуемых в процессе тренировки: ходьбы,
бега, езды на велосипеде и других физических нагрузок. Для различных
видов спорта разработаны разные виды пульсометров, оборудованные
необходимыми свойствами, так, можно
купить пульсометр, оснащенный шагомером, измерителем расстояния, счетчиком количества кругов и так далее.
Многочисленные
наблюдения свидетельствуют о безусловной пользе пульсометров. С этими
приборами резко повышается эффективность и безопасность тренировок.
Пульсометр предоставляет широкие возможности для построения
индивидуальной программы занятий, учитывающей возможности организма и
уровень физической подготовки, помогает избежать переутомления, но также
и сигнализирует о том, что нагрузку необходимо увеличить. Это особенно
важно для тех, кто желает достигнуть реальных результатов, а не
заниматься спортом впустую, тратя свою энергию и время абсолютно
напрасно.
Итак, пульсометр с каждым днем становится все более
популярен, актуален и доступен. Благодаря популяризации здорового образа
жизни и заботе человека о благополучии своего организма, пульсометрами
начинают пользоваться самые различные слои населения, которые по
достоинству оценили и его пользу, и его широкие возможности.