Для чего детям взрослые? Странный вопрос - скажете вы. Мы должны заботиться о них, поить, кормить , одевать и конечно же обучать всем премудростям, которые могут понадобиться им в этой жизни. И будете правы на все сто! Но, не забывайте и народную мудрость: "Устами младенца - глаголет истина!" И не только устами. 

Присмотритесь к ребятне, весело шумящей на детской площадке - несмотря на кажущуюся картину всеобщего, непрерывного движения, каждый из них активен по разному, согласно своей внутренней конституции. И не стремятся они заняться каким - либо делом, которое противоречит их внутренней гармонии, чем очень отличаются от нас, взрослых. Возможно вы возмутитесь и скажете, что к такому поведению нас толкает желание материально обеспечить и защитить свою семью, но это тема для другого разговора.

Какой протест высказывает малыш, если его тянут включиться в игру, которая ему абсолютно не интересна, тем самым оберегая свое природное, душевное равновесие, именуемое в аюрведческой медицине термином "доша". Свобода выбора в соответствии со своими индивидуальными качествами, помогает сохранять эмоциональное и физическое здоровье на долгие годы. Но, к сожалению не у всех получается так жить,что приводит к внутренней дисгармонии и физическому истощению, вызывая разнообразные болезни.

Для возвращения здоровья требуется прежде всего определение к какому эмоциональному типу вы относитесь, какаядоша преобладает в вашем поведении и как привести их в благоприятное состояние. В соответствии с полученными результатами выбирается комплекс мер, в который входит и соответствующее питание, и физические нагрузки. Если вы решили самостоятельно разобраться с накопившимися проблемами, можете получить рекомендации в Интернете, на сайте фитнес-клуба "Империя фитнеса на Кантемировской", задав интересующие вас вопросы. Полученные знания можно применять в любое удобное время, не внося серьезных корректив в уже составленные графики вашей деятельности.