Возможность бросить курить может быть довольно сложным процессом, однако он является в действительности реальностью. Следует рассмотреть определенные данные статистики – порядка 70% курящих желают разобраться с этой вредной и затратной привычкой, лишь порядка 19% не пробовали курить в силу ряда причин...

При постоянных нагрузках и длительных тренировках мышц все обменные процессы в организме происходят в разы быстрее, чем у людей, ведущих нормальный образ жизни. Для того, чтобы вовремя выводить продукты распада (например, молочную кислоту), человеку необходимо употреблять от 3 до 5 л жидкости в сутки. Если вода будет подобрана неграмотно, вымывание солей калия и кальция отразится проблемами с сердцем и слабостью мышц...

Наверняка многие заметили, что день рождения с каждым годом становится все менее торжественным и ожидаемым праздником. И причины этого вовсе не в самом виновнике торжества – в этот день настроение именинника во многом зависит от тех, кто его окружает...

Иметь велосипед в детстве считалось престижным делом. Мальчики катали девочек на багажниках, ездили на велосипедах в cоседние магазины за продуктами, вытворяли самые разнообразные трюки...

В альпинизме дух коллективизма во многом определяет благополучное восхождение.По традиции группу, вернувшуюся с гор, торжественно встречают. Если это первое восхождение, то возвращение новичков отмечается как главное событие для всей базы...

Занятие спортом помогает держать тело в тонусе, способствует хорошему настроению и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. В повседневной жизни не всегда получается найти достаточно времени, но надо это делать и на отдыхе!

Йо-йо для начинающих не должно превращаться в марафон постоянных ошибок и испорченных нервов. Если вы будете подходить к обучению йо-йо планомерно, то успех вам гарантирован...

Я полагаю, человек определяет себя, изобретая себя заново. Не быть, как твои родители. Не быть, как твои друзья. Быть самим собой. Высечь себя из камня. Когда я был молод, я не сознавал себя. Я был продуктом всех школьных насмешек и угроз вкупе со страхом и унижением, которые терпел регулярно. В школе мне твердили, что ничего путного из меня не выйдет. Один «инструктор», как их называли, завёл привычку обзывать меня «помойным ведром» перед другими учениками. Я не мог ответить инструктору, так что приходилось сидеть смирно и проглатывать. Через некоторое время я начал им верить...