При профессиональном подходе к спорту важную роль играют сами тренировки, режим и диетическое питание. Человек становится организмом для достижения определенных целей и, одновременно, остается простым смертным, с его желаниями и проблемами. Не закаленному в длительных тренировках человеку тяжело даются первые шаги по волевому управлению телом. Это достигается интенсивным трудом и многократными отказами от собственного «Я».

Многие олимпийские чемпионы в интервью всегда подчеркивают, что золотая медаль – это работа команды, а не личная заслуга.  Мы не готовы оспаривать слова победителей. Но понятие «команда» следует расширить и понимать как набор возможностей, людей, материалов и естественно упорный труд.

В современном мире спорт уже не увлечение, а индустрия технологических подходов. Соревнуются не люди, а школы и даже страны. Есть масса видов спорта, где вес имеет первостепенное значение и перед соревнованиями взвешивание спортсменов торжественная процедура. Например, бокс или гимнастика.  Соотношение мышечной массы и общего веса равно успеху или провалу в соревнованиях.

Частые международные олимпийские скандалы с употреблением допинга уже изрядно всем надоели. Но они отражают тенденцию спорт ради спорта. И число медалей, полученных на гормонах больше, чем замешанных на поте. Один из известнейших чемпионов по плаванью, когда его спросили, что он ставит на первое место среди слагаемых успеха, сказал: «Меня чемпионом сделала вода». Что же он имел ввиду попробуем разобраться.

При постоянных нагрузках и длительных тренировках мышц все обменные процессы в организме происходят в разы быстрее, чем у людей, ведущих нормальный образ жизни. Для того, чтобы вовремя выводить продукты распада (например, молочную кислоту), человеку необходимо употреблять от 3 до 5 л жидкости в сутки. Если вода будет подобрана неграмотно, вымывание солей калия и кальция отразится проблемами с сердцем и слабостью мышц. А чрезмерное употребление и наличие воды в организме – лишний вес и нагрузка на выделительные системы организма, что ставит под угрозу сами занятия спортом. А народная мудрость говорит: лишний вес – потеря скорости, но увеличение инерции.

Так вот. Вода, которую пьют и рекомендуют чемпионы – это слабоминерализированная питьевая вода из проверенного источника, от компании-производителя с хорошей репутацией. Найти поставщиков такой воды в офисы или спортивные залы, на дом  можно  среди членов Национальной Ассоциации Бутилированный Вод (НАБВ)России. Жесткие критерии отбора  и репутация ассоциации позволили ввести знак, отличающий производителей бутилированной воды. Среди торговых марок можно отметить «Дивеевскую воду», «Александров ключ», «Сестрица».

У воды «Александров Ключ» - три золотые медали качества престижных международных выставок. Это тоже вода – чемпион.

Делать выбор между здоровьем и спортом не приходится, а вода и жидкость для питья будет способствовать этому, решать Вам!