1. силы удара (всех компонентов)
2. правильной дистанции (необходимой для нанесения сокрушительного удара)
3. укрепления ударных поверхностей (закалка, «набивка», укрепление суставов, суставных сумок, связок, костей)
4. укрепления ударного звена (всех конструкций опорно-двигательной системы тела, участвующих в каждом конкретном ударе)
5. правильной стойки (мощной опоры и базы для удара)

Конструкция макивары «Камертон Шилова» позволяет регулировать сопротивление и упругость рабочей части макивары, что даёт возможность работать с ней и взрослым и детям и постоянно прогрессировать, увеличивая нагрузку.

Конструкция данной макивары проверена временем и натуральными испытаниями, как в зале, так и под открытым небом во все времена года…

Узнать о макиваре больше:

http://budo-blog.ru/makivara