Всем  известен факт, что спорт благоприятно влияет на развитие физических способностей детей. Важно не пропустить время и сделать все зависящее от нас – взрослых, чтобы привить интерес и любовь к спорту. Если ребенок увлекается какими-либо играми, нужно поощрять его желание, направлять активность в созидательное русло. Позвольте малышу самому сделать выбор в сторону того вида спорта, который ему наиболее интересен. Возможно, он любит гонять мяч с детворой во дворе, может быть по телевизору любит смотреть фигурное катание. Когда же дите не интересуется активными играми, то не стоит через силу таскать его по спортивным секциям, так можно еще больше оттолкнуть его от физических упражнений. В этой ситуации необходимо собственным примером показать ему возможности и положительные эмоции, которые дарит физическая активность.

     Может быть, ребенка заинтересуют таинственные путешествия по красивым местам, можно придумать легенду, которая вызовет желание узнать о ней больше. Это заставит его сделать первый шаг на пути к новым ощущениям. Возможно, это будет поход, в котором удобно использовать шагомер, который подскажет время в пути и количество затраченной энергии, а так же позволит узнать потребности организма в получении подзарядки, а именно, необходимости сделать привал для обеда.

     Подростковый  возраст, как правило, характеризуется  неудовлетворенностью своей внешностью. В это время подростки хотят быть похожими на знаменитых актеров, спортсменов. Родителям можно воспользоваться моментом и рассказать, что знаменитости достигли высот в карьере и красоты благодаря упорному труду и занятиям спортом. Таким образом, можно смоделировать правильное отношение к спорту и необходимости занятия им людям любой профессии. Контролировать активность ребенка можно с помощью шагомера, который позволит, не присутствуя при тренировке, знать о полученной нагрузке.

     Некоторые виды спорта формируют гибкость, другие выносливость, подтянутость, умение контактировать в коллективе. Важно не навязывать дитю свои нереализованные планы, а дать свободу выбора. В этом случае много шансов привить любовь к спорту на всю жизнь. По большому счету, не важно, что это будет – танцы или борьба, главное то удовольствие, которое приносят ребенку тренировки. Но все же стоит учитывать половой признак при выборе вида спорта, потому что неверный подход к этому вопросу может надолго отбить желание заниматься.