|
Вопросы по тренировкам: техника, тактика, ОФП, СФП и прочее
|
|
| Колыван | Дата: Вторник, 02.08.2011, 14:08 | Сообщение # 31 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Олег , а теперь пожалуйста распиши пофазно технику нанесения прямого удара как тебя учил Николай Орлов, меня интересует техника нанесения именно во "взрыве" (для тощих уродов).
Моё почтение!
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Вторник, 02.08.2011, 14:13 | Сообщение # 32 |
 Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| То же самое, что во взрыве, что не во взрыве....Взрыв - это характеристика работы мышц, а не удара как такового....разве что можешь кулак сразу в мишень слать, без "удочки"....
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| Колыван | Дата: Вторник, 02.08.2011, 15:24 | Сообщение # 33 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Меня интересует начальный импульс он идет от груди или от таза? По идее можно и от груди и от таза, а как учил Тундра? И почему в момент нанесения удара (во взрыве) он говорит что плечи должны быть параллельно?
Я бы тебя не беспокоил, но Коли в сети почему то нет видимо в отъезде.
Моё почтение!
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Вторник, 02.08.2011, 15:48 | Сообщение # 34 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| На самом деле поворот корпуса должен быть незначительным при любом типе удара. Сложи руки перед грудью, вытяни вперед - именно в эту точку должен идти прямой удар (я его называю "правило 2 треугольников": при ударе в цель должны смотреть вершины 2 треугольников - один воображаемый в коленях, второй - в руках). В варианте удара как хочешь ты, основную мощь удару дает перемещение, поэтому импульс задает спина (не грудь, это ты Колю неправильно понял!!!!!). Ударное плечо заряжаешь точно так же, как я объяснял для бокового, но бьешь прямой.
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Понедельник, 07.11.2011, 13:45 | Сообщение # 35 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Переводил тут на днях статейку занятную......Нашел общие моменты
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| BF | Дата: Четверг, 23.08.2012, 20:26 | Сообщение # 36 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Never Back Down
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 11:11 | Сообщение # 37 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Да-да-да)))))) Локтевые и прямые ручками очень похожи)))))
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| BF | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 20:33 | Сообщение # 38 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Оказывается корни восходят не только к старому английскому боксу, но и к муай боран. Широкая однако родословная B  Добавлено (27.08.2012, 20:27)
---------------------------------------------
А, кстати, вспомнил, что хотел спросить. Ты обучаешь 3 ударам ногами. А почему не натренировываешь классический лоу-кик? Ведь одним хорошим лоу можно напрочь отсушить противнику ногу? Добавлено (27.08.2012, 20:33)
---------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=iSANcDGFy7U
Never Back Down
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Вторник, 28.08.2012, 11:28 | Сообщение # 39 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| А ты думал!)))) Мы - нормальное древнее единоборство))))))
Лоукику я не учу по трем причинам:
1) Он требует серьезной отработки и подготовки ударной поверхности
2) Это весьма популярный удар, поэтому велик шанс, что противник с ним знаком и умеет от него защищаться.
3) Это удар заметный. Чтобы его делать быстро и качественно, опять же, надо долго тренироваться. Быстрее освоить удар в колено, например "штурмовой"....
Вот, кстати, еще интересные варианты локтевых:
http://www.youtube.com/watch?v=Pvi54YLYIC0
http://www.youtube.com/watch?v=Gy2v1QxxANQ&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=51t6R-yj_NM&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v....p_video
http://www.youtube.com/watch?v....p_video
http://www.youtube.com/watch?v....p_video
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
Приветствую Вас Гость | RSS
