|
Вопросы по тренировкам: техника, тактика, ОФП, СФП и прочее
|
|
| lennax | Дата: Пятница, 10.06.2011, 17:54 | Сообщение # 16 |
|
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ок! Жду инфу! Спасибо.
|
| |
| |
| Колыван | Дата: Пятница, 17.06.2011, 12:16 | Сообщение # 17 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Олег напиши как у Вас строятся тренировки по ножевому бою. Какой инвентарь используете? На чем отрабатываете и ставите удары?
Мы сделали тяжелый макет ножа из толстой железной пластины и отрабатываем удары на "балде" (подвешиваем автомобильные покрышки, сдули у Кондратьева который придумал нож "Кондрат" и написал книгу "Боевое ремесло"). Скорость и сила работы простым ножом увеличивается в разы. Всем советую!!!
Моё почтение!
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Пятница, 17.06.2011, 12:55 | Сообщение # 18 |
 Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| У нас нет тренировок по ножевому бою
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| BF | Дата: Суббота, 25.06.2011, 22:00 | Сообщение # 19 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Случайно наткнулся в инете на - Русская универсальная самооборона!
Ее славный изобретатель - Сидоров Ю.И. даже написал грозную книгу: "Основы Русской универсальной самообороны".
Сей родоначальник на ютубе аж целую страницу забил своими видео.
Но то что там повергло меня в легкое охреневание  Видео с названием "работа спиной на нож" точно заслуживает Оскара, хотя автор немного на мой взгляд не доработал свою методику, ее можно несколько улучшить использовав и другую достойнейшую часть человеческого тела и выпустить новое обучаюшее пособие - "работа попой против ножа" 
Вообщем, Олег это для тебя, наслаждайся. Хотя зная тебя, я почему то уверен, что поглумишься над ними самую малость.
http://pycstyle.ucoz.ru/
http://www.youtube.com/results....1+&aq=f
Never Back Down
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 11:12 | Сообщение # 20 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Нет, поглумлюсь только над эмблемой - клюка, копье и лопата на гербе это мощно. 
А ребят самих немного жаль - очередной новодел на основе недоученной системы Кадочникова....Грустно это все...
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| BF | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 22:31 | Сообщение # 21 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Олег, у них же оборона против ножа просто полная жесть. Парней в реальной боевой ситуации зарежут быстро и беспощадно, и ни хера их не спасет никакая пластика.
Never Back Down
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 22:42 | Сообщение # 22 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| А я что, спорю? Правда могу назвать случай, когда пластика может спасти - это одиночный акцентированный не слишком быстрый удар.
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| Колыван | Дата: Четверг, 14.07.2011, 14:24 | Сообщение # 23 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Олег распиши пофазно технику нанесения прямого и бокового удара рукой в ПРБ т.е. связь звеньев (пример в боксе стопа, икры, бедро, таз, плечевой пояс и рука).
Моё почтение!
|
| |
| |
| BF | Дата: Пятница, 15.07.2011, 20:12 | Сообщение # 24 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| http://lib.aldebaran.ru/author/taras_anatolii/taras_anatolii_podgotovka_razvedchika_sistema_specnaza_gru/
Олег, выскажи об этой книге свое мнение специалиста.
Never Back Down
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Четверг, 28.07.2011, 12:27 | Сообщение # 25 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Тарас вообще умеет компиллировать интересные источники, сам он написал, пожалуй, только "Боевую машину". Вот и эта книга достаточно занимательная сборка из разных наставлений, для общего ознакомления вполне подойдет, но я все таки рекомендую читать более специализированную литературу.
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| Riff | Дата: Четверг, 28.07.2011, 13:42 | Сообщение # 26 |
 Патриарх
Группа: Администраторы
Сообщений: 406
Награды: 2
Репутация: 5
Статус: Offline
| Quote (Drengr) сам он написал, пожалуй, только "Боевую машину"
Злые языки поговаривают, что тоже компилят. Хотя для своего времени - очень востребованный был труд. Сам зачитывался - не оторвать.
Там все так брутальненько 
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Четверг, 28.07.2011, 14:33 | Сообщение # 27 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Quote (Колыван) Олег распиши пофазно технику нанесения прямого и бокового удара рукой
Прямой:
Шаг вперед под 45 - доворот коленей внутрь (вершина воображаемого треугольника смотрит в мишень) - бросок лопаткой плеча - "забрасывание удочки"
Боковой - то же самое, но лопатка бросает не плечо, а всю согнутую руку сразу
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| biryk85 | Дата: Четверг, 28.07.2011, 19:45 | Сообщение # 28 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| подскажите упражнения или методики для того, чтобы избавиться от "рефлекса" зажмуривания глаз при получении ударов, спасибо.
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Пятница, 29.07.2011, 11:55 | Сообщение # 29 |
|
Старший ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 242
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Мммм....примерно вот так можно:
Все упражнения делаются в парах:
1) Один партнер наносит второму легкие пощечины и щелчки по носу. Задча второго не зажмуриваться и не моргать
2) Один партнер находится в глухой защите. Второй наносит ему легкие частые и быстрые удары. Задача первого двигаться вперед на удары, глядя между руками, разумеется не моргать
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
|
| |
| |
| Riff | Дата: Пятница, 29.07.2011, 15:14 | Сообщение # 30 |
|
Патриарх
Группа: Администраторы
Сообщений: 406
Награды: 2
Репутация: 5
Статус: Offline
| biryk85, есть упражнение очень простое.
Шехов в своей книжке "Тайский бокс в свое удовольствие" описал грамотно.
Смысл такой. Моргание - это рефлекс, необходимый для защиты глаз от повреждений. Как только тело понимает, что глаза защищены - моргание можно будет контролировать. Принимаем стойку и в стойке немного "набычиваемся": голову наклоняем немного вперед, подбородок убираем - глаза становятся защищены от прямых ударов надбровными дугами. Вот, запоминаем это положение головы; партнер наносит нам легкие удары перчатками или ладонями в область глаз - и естественно, попадает лишь по бровям и в лоб, глаза остаются невредимыми. Наша задача - смотреть на партнера (а не на его руки), читать его движения и сохранять положение головы.
Хм. Иногда действительно проще показать.
|
| |
| |
Приветствую Вас Гость | RSS
