Тут в таком случае нужно вопрос ставить так: а нужно ли женщине вообще заниматься единоборствами? Учиться вести бой?
Если ответ "да", все остальное - нюансы. Ибо реалии схватки - это реалии схватки, они одинаков и для мужчин, и для женщин. Равно как и критерии эффективности. Есть лишь некоторые различия в методике подготовки, с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Мнение моё, не обязательно правильное (с) Я знаю замечательных женщин, успешно занимающихся весьма жесткими контактными видами единоборств (муайтай, кёкусинкай каратэ), и в плане женственности они много кому фору дадут...
Уже отвечал на вопрос автора темы на форуме nn.ru, продублирую сюда на всякий случай.
Quote
Ежели из географических предпочтений - хорошее каратэ версии WKF (полуконтактные правила) дают на Пролетарской -
http://budo52.ru/load/7-1-0-14 По возрасту можно и в младшую группу (с 18-30), а можно и в старшую (с 20-00). Занятия - вт-чт-сб.
В принципе, если хочется "постоять за себя" и есть неплохие силовые данные - порекомендовал бы кёкусин-каратэ, очень неплохой контактный вид и для девушек в том числе. У нас есть федерация Кёкусинкан (председатель Торопова Ольга), есть федерация Кёкусинкай IFK (председатель Горохов Алексей). Насчет секций поближе к дому - лучше уточнить по контактным телефонам:
http://budo52.ru/load/10-1-0-57 http://budo52.ru/load/10-1-0-27 Будут еще вопросы - пишите, постараюсь помочь.