| Romei | Дата: Среда, 13.05.2009, 19:50 | Сообщение # 1 |
|
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Работал я тогда ещё в заводе. И встала передо мной дилемма, всё у меня в «уголке здоровья» есть. Лежак со штангой, пожалуйста, гантели разнообразные, будьте любезны. Даже гирю 24кг. с другом надыбали. В заводе много чего соорудить можно. А вот груши, той, что нельзя скушать, у меня нет. Как говорится «короче Склифосовский». Берутся несколько пустых 50 кг мешков(песок, рис не принципиально). В первый насыпается песок с опилками, перевязывается, и верх лапками запихивается в другой такой же мешок. Лучше если мешков несколько и они расположены друг в друге крест на крест относительно нижнего шва. Верх загибается и в нём проделывается множество отверстий острым, раскаленным предметом. Крепкую верёвку в отверстие и к потолку. Кушать подано. ВАЖНО: песок нужно отделать от мусора, верёвка нужна крепкая и товарищи поменьше брутальности, Вам ведь не нужны покалеченные суставы. Добавляйте побольше опилок. В любом случае придется снимать, песок внизу утрамбовывается. Сейчас тепло поэтому можно повесить это на даче, ну или где.
оно не тонет и я не пропаду...
|
| |
| |
| Brown | Дата: Пятница, 15.05.2009, 01:16 | Сообщение # 2 |
|
Прилежный ученик
Группа: Администраторы
Сообщений: 65
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| добавлю пять копеек) помнится, делали мы для занятий в лесу что-то типа ..съемных макивар ))
несколько кусков войлока, обшивается кожзамом, внутри пропускаются веревки.
толщина 1,5-2 см в результате, прибежал на полянку, привязал на дерево и работай )))
дешево и сердито и всегда под рукой )
|
| |
| |
| Drengr | Дата: Пятница, 15.05.2009, 11:34 | Сообщение # 3 |
 Старший ученик
Группа: Модераторы
Сообщений: 220
Награды: 0
Репутация: 3
Статус: Offline
| Мои пять копеек: открываешь любое военное наставление периода 40-х годов прошлого века - там этого инвентаря уйма, и мешки для ударов, и для отработки ножевой работы....
«Добро всегда побеждает зло! Раз я победил, значит, я добрый!» (с) Бармалей
Сообщение отредактировал Drengr - Пятница, 15.05.2009, 11:34 |
| |
| |
Приветствую Вас Гость | RSS
