|
|
 |
"Полигон-52"
|
В группе проводятся занятия по основам гражданской самообороны в уличных, городских условиях.
Занимающиеся осваивают технику бокса, базовую технику рукопашного боя, прикладной раздел боевого самбо.
Набираются новички в возрасте от 18 лет, уровень начальной подготовки не имеет решающего значения. Методика подготовки предполагает учет индивидуальных особенностей занимающегося.
Основные направления тренировок:
1. Постановка защиты. Защита от ударов руками, ногами, освобождение от захватов. Перемещения, работа ног.
2. Постановка ударной техники руками, ногами, коленями, локтями - техника бокса, контактного рукопашного боя, элементы тайского бокса.
3. Элементы борьбы в стойке, изучение прикладного раздела боевого самбо.
Так же по просьбам тренирующихся можно затронуть темы применения травматического оружия, правовые основы самообороны.
Занятия проходят:
Среда в 19-00, суббота в 18-00, прочие дни - по договорённости
Среда - 19-00, ул. Кулибина, д. 3 (трамвайная остановка "Площадь Лядова", центр "Пять стихий").
- как проехать
Суббота - 18-00, ул. Костина, д.4, Фитнес-клуб "Джоги"
- как проехать
Контакты: ICQ# 419169115.
Тел 89087434076 (Андрей). |
|
Категория: Школы самозащиты | Район: Нижегородский | Добавил: Riff
|
|
| E-mail: boksernn@rambler.ru |
| Просмотров: 2777
| Комментарии: 3
| Рейтинг: 4.9/7 |
| Всего комментариев: 3 | |
|
25.03.2012
Понедельник, среда - 19.30, пл. Сенная.
суббота - 18.00, Костина, 4.
|
|
22.08.2011
Тренировки начинаются - 27 августа, в субботу, в 18.00, фитнес клуб "Джогги", ул. Костина, д.4
|
|
|
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
Приветствую Вас Гость | RSS
